Certificación en Entrenamiento Estético
«Quiero glúteo», «quiero brazo», «quiero quitarme esto de aquí». Es lo que más te van a pedir en tu carrera. Y lo que peor se programa.
25 lecciones y 8 horas. Somatotipos, composición corporal y factores de incidencia estética, y después el trabajo zona por zona: glúteo en tres lecciones, isquiotibiales en dos, hombro en dos, torso, brazo, pectoral y abdomen. Más reducción de circunferencias, estética postural, angiogénesis y celulitis.
25
Lecciones
8
Horas
1.882
Alumnos
99%
Valoración
99 USD + IVA · Acceso de por vida
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
Los dos avales
Avalada por la AIEP
Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
Aval universitario disponible
Disponible de forma opcional, con un cargo aparte. Consúltanos si lo necesitas para tu país.
Elige cómo entrar
Solo esta certificación
99 USD + IVA
Pago único · Acceso de por vida
- —Certificación en Entrenamiento Estético
- —25 lecciones · 8 horas · trabajo zona por zona
- —Material descargable
- —Diploma FHI con respaldo AIEP y aval universitario opcional
- —Acceso inmediato y de por vida, desde móvil, tablet u ordenador
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Llévate 60 certificaciones
299 USD + IVA
Pago único · 12 meses de acceso a todo el catálogo
- —Esta certificación completa
- —Más de 60 certificaciones más de todo el catálogo FHI
- —Todas con diploma y respaldo AIEP
- —Acceso durante 12 meses a los cursos nuevos que se publiquen
Esta certificación sola cuesta 99 USD + IVA. Por 299 USD + IVA te llevas esta y 60 más.
Llévate 60 certificaciones— 299 USD + IVAIncluye esta certificación y más de 60 programas más, con diploma y respaldo AIEP en todos.
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Lo que te está pasando ahora mismo
Tu clienta señala una zona concreta de su cuerpo y te pide que trabajes ahí. Y tú sabes que la reducción localizada no existe, pero no sabes qué contestarle.
- Te piden glúteo y mandas hip thrust y abducción, como todo el mundo, sin criterio propio.
- No sabes qué somatotipo tienes delante, así que aplicas el mismo enfoque a cuerpos que responden distinto.
- Te preguntan por la celulitis y no tienes ni idea de qué decir, más allá de generalidades.
- No sabes trabajar la reducción de circunferencias, aunque es exactamente lo que te están pidiendo.
- Entrenas igual a hombres y a mujeres cuando el objetivo estético que buscan es distinto.
- Ignoras la postura, que es lo que más cambia el aspecto de una persona sin ganar ni perder un gramo.
El objetivo estético es el motivo número uno por el que alguien contrata a un entrenador. Y es donde más se improvisa, porque casi nadie te ha enseñado a programarlo con criterio anatómico. Aquí está ese criterio.
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Qué es este programa
No es un curso de rutinas para verse mejor. Es un programa sobre cómo se modifica realmente la forma de un cuerpo, y qué se puede y qué no se puede prometer.
Empieza por lo que hay que medir antes de tocar nada: el concepto de estética, la clasificación corporal, los somatotipos, la medición de la composición corporal y los factores de incidencia estética.
Después, la metodología: el entrenamiento estético como método propio, la reducción de circunferencias y las diferencias reales entre el trabajo estético en hombres y en mujeres.
Le sigue la estética postural en dos lecciones, que es el cambio más rápido y más ignorado: dos personas con la misma composición corporal se ven distintas según cómo se sostienen.
Y luego el bloque más extenso, el trabajo zona por zona: hombro en dos lecciones, glúteo en tres, isquiotibiales en dos, torso, brazo, pectoral y abdomen. Más angiogénesis y un tema que casi ningún curso aborda con seriedad: el entrenamiento aplicado a la celulitis.
El método FHI de siempre: la evidencia primero, la aplicación el lunes con tu cliente.
Lo que vas a saber hacer al terminar
- —Clasificar el somatotipo de un cliente y ajustar el enfoque a cómo responde su cuerpo.
- —Medir la composición corporal y usar ese dato para programar, no solo para informar.
- —Explicar qué se puede cambiar y qué no, que es lo que evita expectativas imposibles.
- —Programar el trabajo de glúteo con criterio, con tres lecciones dedicadas solo a eso.
- —Entrenar isquiotibiales, hombro, torso, brazo, pectoral y abdomen con enfoque estético.
- —Trabajar la reducción de circunferencias con lo que la evidencia respalda.
- —Corregir la estética postural, el cambio visible más rápido que existe.
- —Diferenciar el trabajo estético por género según el objetivo que busca cada persona.
- —Abordar la celulitis con información seria en lugar de con promesas.
- —Entender el papel de la angiogénesis en el cambio de composición corporal.
El curso, lección a lección
25 lecciones en tres bloques. De la medición al trabajo zona por zona.
25 lecciones · 8 horas · 100% grabado · Acceso de por vida · Examen incluido
- 01 Concepto de estética
- 02 Clasificación corporal
- 03 Somatotipos
- 04 Medición de la composición corporal
- 05 Componentes de la composición corporal y estética
- 06 Factores de incidencia estética
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Este programa es para ti si…
- —Eres entrenador personal y el objetivo estético es lo que más te piden.
- —Trabajas sobre todo con mujeres y quieres criterio real para el trabajo de glúteo.
- —Te preguntan por celulitis, circunferencias y zonas concretas y respondes de oído.
- —Quieres saber qué prometer y qué no, para no perder clientes por expectativas.
- —Quieres cambiar tu propio físico entendiendo el proceso.
No es para ti si…
- —Buscas la parte nutricional. Este programa es de entrenamiento; para las dos mitades está la certificación de Nutrición y Entrenamiento para la Estética Corporal.
- —Esperas métodos de reducción localizada de grasa. Eso no existe y aquí se explica por qué.
- —Solo te interesa el rendimiento deportivo.
Qué incluye el programa
- —25 lecciones grabadas, 8 horas de formación
- —Trabajo específico zona por zona
- —Material descargable
- —Examen de evaluación incluido
- —Asistente de inteligencia artificial de FHI para resolver dudas del contenido a cualquier hora
- —Certificación FHI en Entrenamiento Estético, avalada por la AIEP
- —Aval universitario opcional, disponible con un cargo aparte
- —Acceso de por vida, con las actualizaciones futuras incluidas
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Pago único · Acceso de por vida
- —Certificación en Entrenamiento Estético
- —25 lecciones · 8 horas · trabajo zona por zona
- —Material descargable
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- —Acceso inmediato y de por vida, desde móvil, tablet u ordenador
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Llévate 60 certificaciones
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Pago único · 12 meses de acceso a todo el catálogo
- —Esta certificación completa
- —Más de 60 certificaciones más de todo el catálogo FHI
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- —Acceso durante 12 meses a los cursos nuevos que se publiquen
Esta certificación sola cuesta 99 USD + IVA. Por 299 USD + IVA te llevas esta y 60 más.
Llévate 60 certificaciones— 299 USD + IVAIncluye esta certificación y más de 60 programas más, con diploma y respaldo AIEP en todos.
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Quién te está formando
FHI nació en 2014 con una idea simple: llevar formación seria en ciencias del ejercicio, en español, a cualquier entrenador con conexión a internet. Sin depender de la ciudad en la que vivas ni del dinero que tengas para viajar a un congreso.
Más de 400.000 alumnos en 30 países han pasado por nuestras aulas y el catálogo supera las 60 certificaciones. Nuestras formaciones están avaladas por la AIEP, la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
Lo que no ha cambiado es el criterio: nada de teoría que no puedas usar el lunes con un cliente. Cada programa lo firma un profesional que trabaja en el campo, no solo en el aula.
2014
Fundación
+400.000
Alumnos
30
Países
+60
Certificaciones
Valoraciones
1.882
Alumnos
99%
Valoraciones positivas
«Ya tenía ganas de un curso así. Muchas gracias.»
«Gran profe. Muy bien explicado todo.»
«¡Un curso realmente top!»
«Tercer curso que hago de FHI. Todos muy bien.»
«Ahora toca practicar, pero la teoría, genial.»
Tu certificado al finalizar
Ejemplo ilustrativo del diploma, con respaldo AIEP.
Preguntas frecuentes
Certificación en Entrenamiento Estético
25 lecciones sobre lo que más te van a pedir en tu carrera. Zona por zona, con criterio anatómico y sin promesas imposibles. Acceso de por vida.
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Certificación disponible · 99 USD + IVA